Polisi di Trenggalek Ikuti Program Penurunan Berat Badan untuk Tingkatkan Kesehatan

JelajahJawa(24/09) – Sebanyak 60 anggota Polres Trenggalek mengikuti program penurunan berat badan setelah diketahui mengalami kelebihan berat badan. Berdasarkan hasil penimbangan, beberapa anggota memiliki berat badan di atas 100 kilogram, bahkan ada yang mencapai 140 kilogram. Program ini melibatkan kegiatan olahraga bertahap, mulai dari berjalan kaki hingga lari, serta perubahan pola makan yang lebih sehat.

Kapolres Trenggalek, AKBP Indra Ranudikarta, menjelaskan bahwa program ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan performa personel dalam menjalankan tugas. “Kami mengajak mereka untuk ikut program ini agar lebih sehat dan mendukung kinerjanya sebagai polisi,” katanya pada Selasa, 15 Oktober 2024.

Baca juga: https://jelajahjawa.fypmedia.id/detailartikel/43?judul=maarten-paes-kiper-keturunan-kediri-jawa-timur-yang-jadi-sorotan-dunia-usai-debut-bersama-timnas-indonesia

Tahap awal program dilakukan dengan berjalan kaki guna menghindari risiko cedera, dan anggota diimbau untuk memperhatikan pola makan mereka. "Program ini bukan soal penampilan, tapi demi kesehatan para anggota. Kami akan terus jalankan hingga tubuh mereka mencapai kondisi ideal," tambah Indra.

Untuk mencapai target berat badan ideal, anggota Polres Trenggalek diwajibkan mengikuti latihan di Mapolres sebanyak tiga kali seminggu. Pada tahap awal, mereka akan berjalan kaki sejauh tiga kilometer di sekitar Mapolres, sebelum secara bertahap ditingkatkan menjadi lari, sesuai dengan kemampuan fisik masing-masing.

Baca juga: https://fypmedia.id/double-job-luhut-dapat-2-jabatan-di-era-prabowo/

Program penurunan berat badan ini dianggap penting, karena tugas polisi dalam menjaga keamanan dan ketertiban membutuhkan stamina yang prima. Dengan tubuh yang lebih bugar, para polisi dapat menjalankan tugasnya dengan lebih maksimal. Kapolres Indra menegaskan bahwa program ini lebih dari sekadar penampilan, tetapi fokus pada peningkatan kesehatan dan performa kerja.

Setelah mencapai berat badan yang diinginkan, anggota akan diarahkan untuk menjaga gaya hidup sehat. Namun, bagi yang belum mencapai target, program ini akan dilanjutkan hingga tercapai. Indra juga berkomitmen untuk memantau perkembangan setiap anggota secara berkala.